Enseigner habiletés sociales aux adolescents

ENSEIGNER LES HABILETÉS SOCIALES AUX ADOLESCENTS AVEC LA MÉTHODE GACS

Ce document est un guide pour enseignerles habiletés sociales, adapté aux adolescents de 13 à 18 ans, basé sur la méthode GACS (Groupe d'Apprentissage à la Communication età la Socialisation).

Théorie et Méthode

Les Habiletés Sociales : Définitions, Cadre Clinique et Intérêt duGACS

Une habileté sociale est une compétence (apprise de manière plus ou moins explicite) qui met en jeu la relation à l'autre (Liratni, 2020). Pour qu'elle soit « sociale», cette habileté doit nécessairement être « renforcée » par l'environnement humain, c'est-à-dire qu'elle donnera souvent lieu à une conséquence agréable de la part d'autrui (par exemple sourires sociaux, rires, félicitations, encouragements, contact physique...).

• Les habiletés sociales sont issues de l'histoire et de la culture d'une société, souvent implicites et modulables selon le contexte (culturel, régional, local, familial).

• Même les comportements individuels sont souvent motivés par l'acceptation sociale (ex: hygiène personnelle). L'aspect motivationnel, lié à des conséquences agréables, est primordial pour l'apprentissage durable d'une habileté sociale.

Six Domaines des Habiletés Sociales (Liratni et al., 2014, 2016a et b) :

1. Observation/écoute et compréhension verbale et non verbale: Décoder les signaux verbaux et non verbaux d'autrui.

2. Expression verbale et non verbale: Utiliser un langage et une communication non verbale efficaces pour exprimer besoins et idées.

3. Intelligence émotionnelle: Identifier, comprendre et exprimer les émotions chez soi et chez les autres, et savoir y réagir.

4. Application des règles conventionnelles: Respecter les codes de politesse et les conventions sociales, s'adapter aux changements de règles.

5. Socialisation et plaisir partagé avec autrui: S'intégrer dans un groupe, interagir, nouer des relations.

6. Autonomie dans la vie quotidienne: Gérer les besoins personnels, domestiques et sociaux.

Groupes d'Entraînement aux Habiletés Sociales (HAS) et la Méthode GACS

• Les groupes d'entraînement aux HAS sont jugés pertinents par la Haute Autorité de santé (2012).

• Le GACS répond aux limites fréquemment rencontrées dans ces programmes en étant précis sur les objectifs, les consignes et la pédagogie, et en étant très fonctionnel.

Neurodiversités et Autodétermination dans l'Enseignement des HAS

• La neurodiversité (ou neurodivergence) désigne la pluralité des fonctionnements neurologiques et cognitifs qui peuvent apporter des forces.

• L'autodétermination vise à donner du pouvoir aux personnes neurodiverses sur leurs accompagnements et leurparticipation sociétale.

• Le GACS s'inscrit dans cette optique, non pas pour "normaliser", mais pour :

  • Limiter les retentissements des troubles dans la vie quotidienne.

  • Apprendre de nouveaux comportements pour une meilleure autonomie et unépanouissement social.

• La motivation des jeunes adolescents pour les séances est souvent intrinsèque, mais peut être renforcée par des systèmes de récompenses tangibles.

• Les diagnostics permettent d'objectiver les besoins d'accompagnement, même si laneurodiversité vise à dépathologiser ces différences.

Approche Comportementale et Humanisme

• Les approches comportementales sont correctives (atténuer la souffrance) et incrémentielles (enseigner de nouveaux comportements).

• Ces approches sont utilisées comme un moyen, pas une fin, pour améliorer le quotidien et les relations sociales, tout en respectant les limites et singularités de chaque individu.

• Le cadre de travail du Dr Liratni est qualifié d'humaniste, visant à l'autonomie, la socialisation, la communication et la gestion des émotions.

Techniques d'Intervention Inspirées de l'ABA et du TEACCH

• Les approches ABA (Applied Behavior Analysis) et TEACCH (Treatment and Educationof Autistic and related Communication Handicapped Children) sont des outils puissants pour l'apprentissage et la prévention des troubles du comportement.

• Le protocole GACS s'inspire de ces méthodes reconnues, insistant sur la précision des techniques même pour un public sans déficience intellectuelle.

La Méthode GACS

Mise en Place des Séances de Groupe

• Public: Adolescents avec un niveau de développement intellectuel d'au moins 13 ans (QI total au WISC-V). Capacité à raisonner avec des compétences hypothético-déductives et une bonne introspection.

• Effectif: 3 à 5 participants (4 ou 5 idéaux).

• Constitution des groupes: Flexible (même diagnostic/âge ou profils variés), le critèreessentiel étant le niveau de développement.

• Encadrement: Un intervenant seul est possible si les bases sont maîtrisées, mais un duo (animateur et régulateur) est souvent plus adapté.

• Fréquence et Durée des Séances:

  • Année 1: Toutes les deux semaines (1h30).

  • Année 2: Toutes les trois semaines (1h30).

  • Année 3: Une fois par mois (1h45 à 2h00 avec pause).

• Environnement et Matériel: Disposition en arc de cercle avec des assises confortables. Utilisation d'un calendrier, d'un time-timer, d'un emploi du temps de la séance, des règles du groupe et de récompenses si nécessaire. Cachettes sensorielles et zones de calme sont encouragées.

Dix Principes de Base pour Enseigner Efficacement

Ces principes sont des piliers de l'intervention GACS, garantissant le succès des participants.

1. L'ergonomie en cinq principes inspirés du TEACCH:

   • Accueil et rituels: Temps d'accueil structuré avec emploi du temps, timer.

   • Aménagement de l'environnement: Épuration sensorielle (lumières douces, peude bruit, assises stables).

   • Supports visuels préférentiels: Textes et pictogrammes pour clarifier les apprentissages.

   • Structuration/adaptation des apprentissages: Clarté, étapes concises, langage non ambigu, adaptation aux capacités individuelles.

   • Prévisibilité du déroulement: Utilisation d'un emploi du temps visuel pour réduire l'anxiété. Expositions graduelles à l'imprévisibilité en 3^e année.

   • Partenariat avec les parents: Collaborationpour transposer les compétences au quotidien, réunions régulières et "travaux à la maison".

2. Enseigner efficacement grâce à cinq principes en ABA:

   • Plaisir partagé et renforcement positif: L'intervenant doit êtreattractif ("idole des jeunes") par l'enthousiasme, les goûters, les récompenses tangibles et les félicitations verbales fréquentes.

   • Ciblage de comportements précis: Définition claire des objectifs comportementaux et des signaux déclencheurs (sociaux, environnementaux, endogènes).

   • Utilisation de guidances rapides et efficaces: Apprentissage sans erreurs pour éviter la frustration. Guidances visuelles, verbales, par imitation de modèle. Estompage progressif des guidances.

   • Récompenser lesbons comportements: Renforcement positif pour augmenter des comportements souhaités. Utilisation de jetons, récompenses tangibles (choisies par les jeunes), et félicitations verbales.

   • Généralisation des comportements: Transposition des acquis en séances vers la vie quotidienne par des jeuxde rôles, des sorties, et des "tâches à réaliser à la maison".

Déroulement d'une Séance "Type"

Chaque séance de GACS suit une structure préétablie, visant à maximiser l'efficacité de l'apprentissage et le bien-être des participants.

1. Accueil (2 minutes):

   • Détermination des récompenses et mise en place des rituels (date, timer, emploi du temps, présence/absence).

   • Motivation est clé, donc les récompenses sont définies dès le début.

2. Règles de socialisation et de communication (3 minutes):

   • Lecture et explication des règles du groupe.

   • Objectif de mémorisation progressivedes règles, puis autodétermination des règles à améliorer.

3. Discussion (20 minutes):

   • Moment d'échange apprécié pour faire connaissance, partager des expériences et développer les compétences de communication (jeux type "menteur", "Duplik").

4. Habiletés sociales et autonomie (40 minutes):

   • Deux temps distincts:

     • Habiletés sociales: Acquisition de connaissances, développement de l'empathie, interaction(ex: cartes "Social Behavior").

     • Autonomie: Compétences de vie quotidienne (alimentation, déplacements, tâches ménagères).

   • Apprentissage théorique (fiches), jeux de rôles/ateliers pratiques, et transposition (travaux àla maison, sorties).

5. Émotions et relaxation (10 à 15 minutes):

   • Identification et développement du lexique émotionnel.

   • Apprentissage de la respiration diaphragmatique.

   • Travaux introspectifs pour comprendre et gérer les émotions.

6. Auto-évaluation (5 minutes):

   • Les jeunes identifient leurs points forts et les compétences à améliorer.

   • Favorise l'autorenforcement, la toléranceà l'imperfection et à l'échec.

7. Récompenses (5 minutes):

   • Remise des récompenses individuelles ou jeu collectif.

   • Achève la séance sur une note positive et motive pour la prochaine fois.

Programme Séance Après Séance (Année 1)

Le programme est structuré sur trois ans, avec des objectifs progressifs et des activités différenciées. Voici un aperçu détaillé de l'Année 1, Sessions1 et 2, incluant les séances, le matériel, les objectifs, les consignes, les guidances, les récompenses et les travaux à réaliser à la maison.

Année 1 - Session 1 : Séances 1 à 10

Séance 1

• Accueil: Présentations, rituels (date, timer, emploi du temps), goûter de bienvenue.Définition des récompenses.

• Règles S&C: Lecture des règles du groupe (Fiche 1).

• Discussion: Se présenter (prénom, pronom, âge, ville, classe, attentes du groupe).

• HS& Aut:

  • HS: Cartes "Social Behavior" (commenter une planche).

  • Aut: Fiche 3 "Catégories d'aliments" (lecture).

• Émotions & R.:

  • É: Cartes "Émotions" (commenter une photo situationnelle).

  • R: Respiration diaphragmatique (expirations lentes complètes).

• Auto-évaluation: Règles bien respectées/à améliorer.

• Récompense: Goûter exceptionnel.

• Travaux: Lire Règles du groupe, Fiche Catégories d'aliments, choisir musique relaxante.

Séances 2 à 10

(Structure similaire à la Séance 1, avec progressiondes objectifs)

• Progression des règles: Réciter les règles, expliquer les raisons sociales.

• Discussion: Quiz sur les hobbies des autres, raconter des événements "sociaux" (synthétiquement).

• Autonomie: Récitercatégories d'aliments, confectionner repas équilibré (Fiche 4), faire cuire dans une poêle (Fiche 5), faire cuire pâtes/riz (Fiche 6).

• Émotions & R.: Pause d'une seconde après expiration, inspiration lente (3s), relâcher le ventre, cycles d'affilée.

• Séance 10 (exceptionnelle): Projection des vidéos de repas des jeunes, préparation et dégustation de salade de fruits (compétence: laver, éplucher, découper desfruits).

• Réunion des parents (après Session 1): Présentation des objectifs, stratégies motivationnelles pour l'été.

Année 1 - Session 2 : Séances 11 à 20

Séances 11 à 19

• Règles S&C: Auto-détermination des règles à améliorer.

• Discussion: Jeu du Menteur (raconter, déceler, déstabiliser).

• HS & Aut:

  • HS: Quiz socio-affectif (donner son avis, accepter ladifférence, développer connaissances).

  • Aut: Se déplacer en transports (Fiche 7), se comporter en transports (Fiche 8), demander de l'aide en transports (Fiche 9).

• Émotions & R.: Scan corporel(pleine conscience du corps) et respiration diaphragmatique, localiser l'émotion dans le corps.

• Travaux: Préparer anecdotes "menteur", lire fiches transports, réaliser un itinéraire, scan corporel. Apprendre par cœur son itinéraire aller/retour pourla sortie.

Séance 20 : Sortie de Fin d'Année

• Objectifs: Les jeunes effectuent seuls un trajet en transports. Pratiquer la relaxation en cas de stress.

• Guidances: Parent "à distance", possibilité d'appeler l'intervenant.

• Récompenses: La sortie elle-même, goûter de fin d'année.

• Réunion des parents (après Session 2): Présentation des objectifs, stratégies pour l'été (repas, transports, règles S&C).

Programme Séance Après Séance (Année 2)

L'Année 2 approfondit les compétences en communication, socialisation et autonomie, avec des thématiques plus complexes et des activités pratiques renforcées.

Année 2 - Session 1 (Trimestre 1) : Séances 1 à 5

Séances 1 à 5

• Accueil: Rituels habituels, goûter de bienvenue (si nouveaux participants).

• Règles S&C: Auto-détermination des règles à améliorer.

• Discussion: Transitions logiques entre sujets (“rebondir”, expliciter le lien).

• HS & Aut:

  • HS: Adapter ton et langage (Fiche 10). Écouter et classer des énoncés, produire des énoncésselon ton/langage.

  • Aut: Dépoussiérer (Fiche 11), passer aspirateur/balai (Fiche 12). Réciter et pratiquer ces tâches. Préparer vidéo "ménage".

• Émotions & R.: Respiration diaphragmatique, scan corporel + respiration, localiser une émotion dans le corps + respiration.

• Séance 5 (exceptionnelle): Goûter de fin de session. Visionnage des vidéos "ménage". Nettoyage du lieu deséance.

Année 2 - Session 2 (Trimestre 2) : Séances 6 à 10

Séances 6 à 10

• Discussion: Jeu "Duplik" (description précise d'un dessin, écoute).

• HS & Aut:

  • HS: Les degrés d'intimité (Fiche 13). Réciter, classer des énoncés selon le degré.

  • Aut: Débarrasser/essuyer une table (Fiche 14), nettoyer les sols (Fiche 15).Réciter, atelier pratique, vidéo.

• Émotions & R.: Partager anecdote émotionnelle, identifier/localiser émotion, auto-validation, validation mutuelle.

• Séance 10 (exceptionnelle): Goûter de finde session. Nettoyage complet après goûter.

Année 2 - Session 3 (Trimestre 3) : Séances 11 à 15

Séances 11 à 15

• HS & Aut:

  • HS: Aborder quelqu'un pourfaire connaissance (Fiche 16). Expliquer les niveaux d'intimité, classer des énoncés.

  • Aut: Faire la vaisselle (Fiche 17), étendre le linge (Fiche 18). Réciter, atelier pratique, vidéo.

• Séance 15 (exceptionnelle): Goûter de fin d'année. Visionnage des vidéos "autonomie". Nettoyage.

• Réunion des parents (fin d'année 2): Bilan de l'année,stratégies pour l'été (tâches ménagères, révision fiches).

Programme Séance Après Séance (Année 3)

L'Année 3 se concentre sur la généralisation des compétences en situation réelle et l'approfondissement des interactionssociales complexes.

Séances 1 à 10

• HS & Aut: Renforcement des compétences d'approche (Fiche 16) par jeux de rôles, débriefing des sorties.

• Autonomie: Réellement se comporter en sortie (Fiche 20), au restaurant (Fiche 19), organiser une sortie (Fiche 21).Inclut des sorties pratiques (cinéma, restaurant, minigolf, laser game).

• Émotions & R.: Approfondissement de la gestion émotionnelle: autodéterminer une action face à une émotion.

• Réunion des parents (fin d'année 3): Bilan de l'année, stratégies pour l'été (organiser sorties, niveaux d'intimité, ménage, repas).

Outils pour Développer les Habiletés

Fiches Pratiques

• Fiche 1: Les règles dugroupe: Communication (débit, langage, fixation sujet) et socialisation (intérêt, intentions, initiatives, conséquences, blocage).

• Fiche 2: Liste des sentiments: Vocabulaire émotionnel varié (anxieux, furieux, comblé, etc.).

• Fiche 4: Confectionner un repas équilibré: Proportion de protéines, glucides, avec ajustement selon l'activité physique.

• Fiche 5: Faire cuire dans une poêle: 8 étapes détaillées pour cuisiner en toute sécurité.

• Fiche 6: Faire cuire des pâtes/riz/pommes de terre: 11 étapes pour une cuisson réussie.

• Fiche 7: Se déplacer en transports en commun: 5 étapes pour planifier un trajet.

• Fiche 8:Se comporter dans les transports en commun: 7 règles de comportement social.

• Fiche 9: Demander de l'aide dans les transports en commun: Que faire en cas de problème ou d'agression.

• Fiche 10: Adapterson ton et son langage en fonction de l'interlocuteur: 3 niveaux (soutenu, intermédiaire, familier) avec exemples.

• Fiche 11: Dépoussiérer les meubles: 7 étapes pour nettoyer efficacement.

• Fiche 12:Passer l'aspirateur ou le balai: Instructions distinctes pour les deux outils.

• Fiche 13: Contenu du discours selon le degré d'intimité: 3 niveaux (faible, intermédiaire, élevé) avec exemples de sujets de conversation.

• Fiche 14: Débarrasser/essuyer une table après le repas: 8 étapes pour maintenir la propreté.

• Fiche 15: Nettoyer les sols: 8 étapes pour un nettoyage optimal.

• Fiche 16:Aborder quelqu'un pour faire connaissance: Progressions des niveaux d'intimité en conversation.

• Fiche 17: Faire la vaisselle: 7 étapes détaillées pour une vaisselle propre.

• Fiche 18: Étendre le linge:5 étapes pour un séchage efficace.

• Fiche 19: Se comporter au restaurant: 8 règles pour une expérience agréable.

• Fiche 20: Se comporter en sortie extérieure: 6 règles de base, notamment pour lesinteractions aux caisses.

• Fiche 21: Organiser et proposer une sortie à des camarades/amis: 6 étapes pour planifier une sortie réussie.

Quiz Socio-affectif

Questionnaire pour stimuler la réflexion etl'échange sur diverses thématiques de vie.

• Scolarité: Rôle de l'école, bon/mauvais professeur, comment agir en classe (incompréhension, absence), gestion du travail, participation orale, problèmes de santé, matières détestées, mauvaises notes, classement scolaire, perte de motivation.

• La cour, la cantine: Espaces de liberté ou de stress.

• Vie avec les parents: Surveillance du travail (avantages/inconvénients), besoin d'aide des parents (avantages/inconvénients), tricherie en contrôle.

• Conflits: Insultes, violence entre élèves.

• Amitiés: Différence copain/ami, vrai ami, gestion des amitiés (jalousie, éloignement, disputes, secrets, objetsabîmés, comportements "bizarres").

• Relations familiales: Bon/mauvais parent, frères/sœurs (avantages/inconvénients), repas en famille, séparation des parents, vivre avec un seul parent, conflits avec les parents, comment communiquer ses idées, désordre dans la chambre, règles enfants/adultes, autonomie, inviter des amis.

• Émotions: Gérer la colère, l'inquiétude/peur, la tristesse.

• Socialisation: Vêtements de marque, dire non, insultes/menaces, déception d'un cadeau, respect des règlements, détecter l'ennui chez autrui.

• Écrans et Internet: Semaine sans écrans, avantages/dangers d'internet, TV individuelle/collective, dépendance aux jeux, sollicitations inappropriées en ligne.

• Hygiène et Santé: Importance de l'hygiène, sommeil, propreté de la chambre, alimentation équilibrée, activité physique, problèmes de santé (médecin, pharmacie), tabac, secret médical, dangers de l'alcool/cannabis.

• Autonomie: Tâches domestiques, entretien de la chambre.

• Diversité: Homosexualité, racisme, transidentité, asexualité/aromantisme, laïcité.

• Vie amoureuse: Différence amitié/amour, aborder quelqu'un, consentement, âge minimum pour l'amour, relations multiples, après une rupture, sortir avec quelqu'un, être en couple, être amoureux, durée pour savoir si l'on est amoureux.