Motivation: faim, argent et attribution

25 cartes

Ce document explore la motivation à travers les besoins physiologiques (faim), l'influence de l'argent, et les théories de l'attribution, incluant la motivation extrinsèque/intrinsèque et les réactions à l'échec.

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La répétition espacée te présente chaque carte au moment optimal pour la mémoriser durablement, en espaçant les révisions de façon croissante.

Question

Qui a théorisé l'impuissance apprise ?

Réponse

Le psychologue Martin Seligman, en 1942.

Question

Qu'est-ce que le seuil d'autodétermination ?

Réponse

Le moment où un individu passe d'une motivation externe à une motivation interne, faisant les choses par et pour lui-même.

Question

Quels sont les deux types de motivation selon Deci & Ryan ?

Réponse

La motivation intrinsèque (venant de soi) et la motivation extrinsèque (poussée par des facteurs externes).

Question

Qu'est-ce qu'une motivation intrinsèque ?

Réponse

Une motivation qui vient de l'intérieur de l'individu, comme la curiosité, la passion ou la soif d'apprendre.

Question

Qu'est-ce qu'une motivation extrinsèque ?

Réponse

Une motivation provoquée par une circonstance extérieure à l'individu, comme une récompense, une pression sociale ou une punition.

Question

Quel est l'effet de l'argent sur la motivation ?

Réponse

Il engendre une forte motivation au début, mais une démotivation rapide dès que la récompense monétaire disparaît.

Question

Quel système cérébral régule les fonctions biologiques primaires ?

Réponse

Le cerveau limbique, et plus spécifiquement l'hypothalamus.

Question

Quelle partie du cerveau est impliquée dans la prise de décision ?

Réponse

Le cortex frontal.

Question

Quel est le rôle du noyau accumbens ?

Réponse

Il est central dans le système de récompense et est lié à l'anticipation du plaisir.

Question

Quelle hormone est principalement associée au plaisir et à la récompense ?

Réponse

La dopamine.

Question

Qu'est-ce qu'une attribution causale ?

Réponse

L'action d'expliquer un événement ou un comportement en lui attribuant une ou plusieurs causes.

Question

Quelles sont les 3 dimensions du modèle attributionnel de Weiner ?

Réponse

Le locus de causalité (interne/externe), la stabilité (permanent/temporaire) et la contrôlabilité.

Question

Que décrit le locus de causalité ?

Réponse

Il indique si la cause perçue d'un événement est interne (liée à la personne) ou externe (liée à la situation).

Question

Que décrit la dimension de stabilité ?

Réponse

Elle évalue si la cause d'un événement est perçue comme permanente et durable ou comme temporaire et changeante.

Question

Que décrit la dimension de contrôlabilité ?

Réponse

Elle détermine si une personne perçoit qu'elle a le contrôle sur la cause de l'événement ou non.

Question

Quelle émotion ressent-on envers quelqu'un qui échoue par manque d'effort ?

Réponse

Généralement de la colère, car la cause est perçue comme interne et contrôlable.

Question

Quelle émotion ressent-on envers quelqu'un qui échoue car il était malade ?

Réponse

Plutôt de la pitié, car la cause est perçue comme interne mais incontrôlable.

Question

Pourquoi a-t-on tendance à vouloir punir l'étudiant qui n'a pas travaillé ?

Réponse

Parce que l'échec est attribué à une cause contrôlable (le manque d'effort), ce qui suscite la colère et le blâme.

Question

Qu'a démontré l'expérience sur l'échec de Desrichard ?

Réponse

Un échec initial influence négativement les performances futures ; le groupe 'échec' a trouvé beaucoup moins d'anagrammes.

Question

Quels sont les 4 types de facteurs qui influencent notre faim ?

Réponse

Les facteurs biologiques, psychologiques, sociaux et environnementaux (marketing).

Question

Quel conseil donne-t-on sur la faim et les courses ?

Réponse

Ne jamais faire ses courses alimentaires lorsque l'on a faim.

Question

Quelles parties du cerveau limbique sont liées à la mémoire ?

Réponse

L'hippocampe et les amygdales.

Question

Quand les résultats scolaires peuvent-ils devenir une motivation intrinsèque ?

Réponse

Lorsque l'étudiant ne travaille plus pour la note (extrinsèque) mais pour la satisfaction personnelle d'apprendre.

Question

L'échec dû à la maladie est-il une cause contrôlable ou incontrôlable ?

Réponse

C'est une cause incontrôlable.

Question

Un échec dû à un manque de travail a-t-il un locus de causalité interne ou externe ?

Réponse

Un locus de causalité interne.

Ce document explore la motivation sous différentes facettes, incluant les besoins physiologiques, l'influence de l'argent, l'échec et la réussite, ainsi que les motivations extrinsèques et intrinsèques.

Besoins Physiologiques et Motivation

La Faim et les Choix Alimentaires

Ne jamais faire ses courses quand on a faim : conseil pratique pour éviter les achats impulsifs.
La faim est influencée par :
- Biologique : sentiment de satiété, unique à chacun.
- Psychologique : gestionde la faim, trait individuel.
- Social : influence des autres sur le sentiment de satiété.
- Environnemental : le marketing.

Parties du Cerveau Impliquées dans la Motivation

Cerveau limbique :
- Hypothalamus : régulation des fonctions biologiques primaires (ex. : manger).
- Hippocampe – Amygdales : liés à la mémoire.
Système de récompense/menace :
- Noyau d'accumbens : anticipation.
- Cortex frontal : prise de décision.
Système endocrinien :
- Dopamine : plaisir.
- Adrénaline : facteur de stress.

L'Argent et la Motivation

Motivation Extrinsèque

L'argent engendre une motivation initialeforte mais une démotivation rapide dès qu'il n'est plus présent (Ex: expérience du bowling).
Meilleures motivations extrinsèques : éveiller les passions, la curiosité, la soif d'apprendre.

L'Impuissance Apprise (Seligman, 1942)

L'échec peut être moteur, mais la démotivation est courante.

Description de l'expérience	Deux groupes résolvent des questions de culture générale ; les résultats sont falsifiés pour créer un "groupe échec" et un "groupe réussite".
VI (Variable Indépendante)	Échecs (expérimentés ou non).
VD (Variable Dépendante)	Résultats futurs.
Résultats	Groupe échec : 16 anagrammes résolues. Groupe réussite : 60 anagrammes résolues.

Motivation Extrinsèque et Intrinsèque (Deci & Ryan, 1985)

Motivation Extrinsèque

Définition : Quand l'environnement ou les autres nous obligent à faire quelque chose.
Exemple : Les résultats scolaires sont extrinsèques, mais peuvent devenir intrinsèques une fois la note reçue et intégrée.

Motivation Intrinsèque

Définition : Tâche qui vient de l'intérieur de soi.

Seuil d'Autodétermination

Moment où l'on fait les choses par soi-même.

Modèle Attributionnel (Weiner, 1995)

Attribution

Définition : Action d'expliquer un fait.

Types d'Attributions

Dispositionnelles : basées sur la pauvreté, l'éducation, etc.
De responsabilités.
Causales.

Intérêt du Modèle Attributionnel

Permet d'expliquer lesdifférences individuelles (ex. : maintien de l'estime de soi) et les conséquences interpersonnelles.

Causes d'un Succès ou d'un Échec

Locus de causabilité (Interne/Externe) : L'acteur est-il la cause (intrinsèque) ou une circonstance externe (extrinsèque) ?
Contrôlabilité : L'acteur a-t-il le contrôle sur ce qui est arrivé ?
Stabilité :La cause est-elle permanente ou temporaire ?

Exemple des Étudiants A et B (Weiner, 1995)

Deux étudiants échouent à un examen :
Étudiant A : N'a pas assez travaillé (cause contrôlable). Provoque la colère et un désir de punition/non-aide chez autrui.
Étudiant B : A été malade (cause incontrôlable). Provoque la pitié et un désir d'aide chez autrui.

On punirait l'étudiant A car sa cause d'échec est contrôlable ; s'il n'apas travaillé, c'est une responsabilité personnelle.

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