Cours 16 : Approche Humaniste et Centrée sur le Client
15 cartesThis note covers the core principles and techniques of humanistic psychology and client-centered therapy, including concepts like self-actualization, incongruence, and the therapist's role in creating a supportive environment. It also touches on Nonviolent Communication (NVC) and contrasts humanistic therapy with psychodynamic approaches.
15 cartes
Quel est le plus haut degré de l'actualisation ?
la conscience
Qu'est-ce que la tendance à l'actualisation ? Quel est le rapport avec l'approche humaniste ?
C'est le fait qu'il y a une motivation inée de chaque individu à développer l'ensemble de ses capacité pour maintenir, améliorer et faire croitre son organisme. et ce, en présence de besoins en contradiction les uns les autres.
Dans l'approche humaniste le rôle du thérapeute est de fournir un environnement favorable au développement de cette tendance.
Dans les thérapies utilisant l'approche humaniste, sur quoi est mis l'accent (3 éléments)?
La croissance personnelle, l'authenticité et l'autonomie
Dans l'approche humaniste, comment est vu le thérapeute ?
Il es vu comme facilitateur (et non expert)
Quelles figures ont inspiré l'approche humaniste ?
Carl Rogers
Abraham Maslow
Rollo May
Fritz Perls
L'approche humaniste est-elle une approche directive ? si oui, pourquoi? si non, pourquoi ?
Non, l'approche humaniste est non-directive car cette forme d'écoute initiée par Rogers vise à refléter les sentiments des patients (thérapeute = facilitateur)
De quoi Rogers se rend compte lorsqu'il commence des recherches empiriques (enregistrement des séances ) ?
Que les thérapies se passaient mieux lorsqu’on aidait le patient à comprendre/voir ses sentiments plutôt que d’essayer de le changer.
De quel principe part le thérapeute? Quel est son rôle dans la thérapie ?
Il part du principe que le patient veut changer mais que les conditions ne sont pas réunies pour. Le rôle du thérapeute est donc d'amener ces conditions au patient
Que se passe t-il lorsque les véritables sentiments, désirs et valeurs d'un individu (moi réel, expérience) entrent en conflit avec les attentes externes ou les conditions de valeur intériorisées (moi déal ou concept de moi)
Il éprouve de l'incongruence
Que se passe-t-il lorsque le patient est en état de congruence ?
Il peut affronter les divergences entre ses expériences réelles (conscientes ou non) et son concept de soi
Quelles sont les limites de cette approche ?
peut manquer de directivité dans les situations de crises aiguës
pas assez structurée pour les troubles sévères et complexes
dépend fortement des compétences relationnelles du thérapeute
Quels sont les 4 types d'intervention en thérapie rogerienne ? en quoi consistent-ils ?
La conjecture empathique :
Le thérapeute se positionne non pas comme un expert mais plutôt comme un élève du patient :
En lui posant des questions qu’ils l’aideront à progresser, à comprendre de lui-même ce qu’il veut et ressent. Enfaite, ici, le thérapeute est comme un miroir qui permet au patient de se voir. Exemples de questions :
• Il vous met en colère? Peut-être même…enragé?
• C'est difficile... Souhaiteriez-vous avoir quelqu'un pour vous
soutenir dans tout cela ?
• J'ai l'impression, je ne sais pas si je l'exprime trop fortement,
mais peut-être aimeriez-vous qu'il vous écoute différemment ?
La compréhension empathique : Le thérapeute déclare qu'il pense avoir atteint, au moins provisoirement, une compréhension de l'expérience du patient dans l'ici et le maintenant. Comme une conclusion de ce que le patient à évoquer lors de la thérapie
• Vous êtes très triste de cette perte
• Vous êtes frustré et en colère
L'affirmation empathique : Le thérapeute montre non seulement qu'il comprend les émotions du patient, mais aussi qu'il les partage dans une certaine mesure. Le rôle du thérapeute est de conforter le patient dans ses sentiments et ses choix (dans la mesure du possible). Exemples ;
• Oui, il a été dur, n'est-ce pas ? On ne sait plus quoi dire ou faire.
• Ce n'est pas étonnant, c'est tellement effrayant en ce moment, comme si tout s'écroulait autour de vous.
La révélation de soi : consiste au fait que le thérapeute fasse lui aussi part de ses sentiments (bien-sûr de manière subtile) affirmation empathique plus poussée ce qui pousse encore plus l’authenticité. Le thérapeute va parler de lui-même.
Exemples :
• Merci d'avoir partagé avec moi ce que vous ressentez vraiment. Cela doit être difficile à faire. En fait, je n'ai pas de pitié pour vous. Je me sens ému et concerné, mais je n'ai pas de pitié.
• C'est difficile pour moi de te le dire, mais quand tu arrives en retard, je me sens ennuyée et un peu diminuée à l'intérieur.
Selon Rogers quelles sont les 3 conditions que le thérapeute doit mettre en place pour aider le patient ?
La congruence du thérapeute : consiste en l'authenticité/honnêteté du thérapeute. Il doit s'assurer que ses réponses et ses comportements correspondent à ses véritables sentiments et pensées.
La considération positive inconditionnelle : le client accepte le patient dans sa globalité n'évalue pas ses pensées, ses émotions ou ses comportements comme bons ou mauvais.
• Ne signifie pas valider fréquemment et verbalement l’expérience du client.
• Ne signifie pas de ne pas exprimer des émotions négatives envers le client (par exemple, colère, tristesse, etc.).
Compréhension empathique : le thérapeute se met constamment à la place du patient, il s'efforce de le comprendre
Que favorise la considération positive inconditionnelle chez le patient ? Pourquoi ?
le sentiment de sécurité car il ne se sent pas jugé.
lorsqu'on parle de congruence du thérapeute : d quoi doit être conscient le thérapeute ? que doit-il en faire ?
De ses propres émotions, attitudes et expériences et les intégrer à sa personnalité.
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