Enseigner l'EPS aux adolescents

Pourquoi cet Enseignement ?

• L'enseignant d'EPS est confronté aux transformations physiques et psychologiquesde l'enfance et de l'adolescence.

• Il doit gérer l'hétérogénéité des élèves.

• L'EPS est cruciale pour le rapport que l'élève entretient avec son corps, sa santé et les pratiques physiques.

Rôle de l'École et de l'EPS

Rôle de l'école

• L'école est un lieu d'émancipation, d'autonomisation, de protection et de découverte du monde.

• Ellemarque des transitions importantes (maternelle, entrée en 6e).

• Les rencontres avec les enseignants sont structurantes pour les élèves.

L'EPS, une discipline singulière

• Discipline scolaire (vise les finalités de l'école).

• Discipline d'enseignement (apprentissage de contenus pour acquérir des compétences motrices, méthodologiques et sociales).

• Discipline obligatoire (s'adresse à tous lesélèves).

Finalité et Objectifs de l'EPS

• Former un citoyen cultivé, lucide, autonome, physiquement et socialement éduqué.

• Développer les capacités motrices, cognitives et sociales.

• Participer au développement de la santé et du bien-être.

• Assurer l'inclusion des élèves à besoins spécifiques.

• Initier au plaisir dela pratique sportive.

EPS à Différents Niveaux Scolaires

• Primaire: Exploration des possibilités corporelles, construction de compétences.

• Collège: Acquisition de nouveaux repères face aux transformations corporelles, psychiques et sociales. Confrontation à la diversité des APSA.

• Lycée: Approfondissement des apprentissages, développement des ressources physiques pour une pratique autonome à long terme.

Sport ou EPS ?

L'Apprentissage Moteur

Pour qu'un individu apprenne, il doit être placé dans des situations nouvelles qu'il peut résoudre avec ses ressources, même s'il n'a pasla réponse immédiate.

Notion de Compétence

La compétence est la capacité à agir de manière pertinente dans une situation pour atteindre des objectifs spécifiques (Meirieu, 2005).

Pour devenir compétent, l'élève doit apprendre à mobiliser et transformer ses ressources.

Ressources de l'Élève

• Ressources internes: Cognitives, énergétiques, biomécaniques, affectives et sociales, informationnelles.

• Ressources externes: Instrument matériel, enseignant, camarades, procédures.

Caractéristiques de l'Élève à l'École (Enfance)

• Phase de développement psychomoteur, cognitif, intellectuel, affectif etsocial.

• Chaque enfant progresse à son rythme.

• L'environnement (social, familial, scolaire) influence les apprentissages.

Tableau du Développement de l'Enfant (Maternelle)

Détailleles évolutions langagières, cognitives, sociales, affectives, sensorielles et motrices de 0 mois à 5 ans.

Exemple (3-4 ans) :

• Langagier: Phrases courtes, conversation.

• Cognitif: Acquisition de concepts espace/temps/quantité, aide les autres.

• Social/Affectif: Attend son tour, joue à des jeux de compétition.

• Moteur: Court avec aisance, fait du tricycle.

Quatre Objectifs en Maternelle

• Agir dans l'espace, la durée et sur les objets: Ajuster ses actions et déplacements, courir, sauter, lancer.
  Sur le plan moteur: Maîtrise des mouvements s'améliore progressivement (de2 à 6 ans).
  Sur le plan psychologique/social: Passage de la prédominance émotionnelle à l'interaction et la reconnaissance des autres.

• Adapter ses équilibres et déplacements: S'adapter à des environnements variés, gérerles risques.
  En activités aquatiques: L'imaginaire est un levier puissant (4-6 ans). L'objectif est la maîtrise du milieu aquatique pour nager en sécurité.

• Communiquer avec les autres viades actions expressives/artistiques (ex. Danse).
  Évolution des repères spatio-temporels, de la coordination et des relations sociales de 2 à 6 ans.

• Collaborer, coopérer, s'opposer: Exercer des rôles différents, élaborer des stratégies pour un but commun.
  De 2 à 6 ans: Passage de l'égocentrisme à la construction de la notion d'action collective, de règles et de gain.

Tableau du Développement de l'Enfant (Primaire)

Détaille les évolutions motrices, socio-affectives, cognitives et langagières de 5 à 11 ans.

Exemple (7-11 ans) :

• Moteur: Début de puberté, poussée de croissance, développement des activités physiques.

• Social/Affectif: Identité de genre, différencie réel et virtuel.

• Cognitif: Opérations concrètes, logique du nombre.

• Langage: Forme passive, inférences, lecture.

Développement Moteur (6-10 ans) : L'âge de la motricité sportive

• Schémas de base acquis et stabilisés.

• Contrôle parfait des mouvements,latéralisation.

• Affinement de la motricité, augmentation des capacités musculaires vers 10 ans.

• Pas de différenciation fille/garçon qui peuvent travailler en mixité.

Développement Cognitif (6-12 ans) : Différenciation et Hypothèses

• L'enfant analyse, discrimine, émet des hypothèses.

• Peut comprendre ses réussites ou échecs en EPS.

• Raisonnement sans support concret (intelligence formelle).

• Développement des stratégies en jeux collectifs.

Développement Affectif

• 6-9 ans: Acceptation de la règle(posée par le groupe). Crée des groupes affinitaires.

• 10-11 ans: Socialisation, besoin d'affiliation, recherche d'originalité. Les projets collectifs sont adaptés.

Programmes EPS Cycles 2,3 et 4

• Finalité: Former un citoyen lucide, autonome, éduqué, dans le souci du vivre-ensemble.

• 5 Compétences générales: Liées aux domaines du socle commun (langages, motricité, méthodes, formation,compréhension du monde).

• 4 Champs d'apprentissage complémentaires:

  1. Produire une performance optimale.

  2. Adapter ses déplacements à des environnements variés.

  3. S'exprimer devant les autres.

  4. Conduire un affrontement collectif ouinterindividuel.

Caractéristiques de l'Adolescent au Collège

L'adolescence est un processus qui bouscule le rapport au monde et à soi, permettant d'acquérir l'autonomie (Annie Birraux, 1994).

• Période de grandes transformations spécifiques (cognitives, motrices, psychoaffectives, relationnelles, sexuelles).

• Hétérochronies développementales (pas tous au même rythme).

• Période de quête identitaire, mais l'adolescence n'est pas une maladie.

Ce qu'il faut savoir sur l'adolescence

• Transformations physiques: Apogée vers 12-17 ans (croissance, puberté, force, capacités cardiovasculaires).

• Plan cognitif: Accès à la pensée hypothético-déductive (raisonnement abstrait),conscience morale autonome, soif d'absolu.

• Plan social: Double mouvement de différenciation et d'intégration (risques d'isolement ou de conformisme). Quête identitaire importante.

Transformations Physiques

• Puberté: Modifications morphologiques (croissance musculaire garçons, élargissement bassin filles), développement des caractères sexuels secondaires, accroissement du dimorphisme sexuel.

• Fragilités: Fragilités ostéo-articulaires (cartilage de conjugaison) durant la poussée de croissance.

• Périodes sensibles: Développement des qualités physiques (endurance en début de puberté, force en seconde phase). Coordination peut connaître un déficit transitoire.

Transformation Cérébrales

• Structurelles: Diminution matière grise, augmentation matière blanche. Maturation système limbique (émotions) avant cortex préfrontal (décisions).

• Fonctionnelles: Grande plasticité cérébrale, amélioration conectivité.Décalage entre maturation émotionnelle et rationnelle, favorisant l'instabilité émotionnelle et la recherche de sensations fortes.

Développement Cognitif

• Accès à la pensée opératoire formelle, métacognition.

• Développement d'une pensée autonome (peut remettre en question l'autorité).

• Élargissement de l'horizon temporel, consolidation d'une conscience morale autonome.

Implications Psychoaffectives

• Quête identitaire, désidéalisation parentale.

• Fragilité narcissique, hypersensibilité à la moquerie.

• Souhait d'autonomie et désir d'indépendance versus besoin d'autorité et de limites.

• Période des émotions intenses et fluctuantes (impulsivité, sautes d'humeur).

• Rapport au corps: Importantede l'apparence physique, forte influence des stéréotypes, impact sur l'estime de soi.

Particularités Culturelles et Sociales

• Participation à des groupes sociaux pour la construction identitaire.

• Attachement aux pairs, importance des réseaux sociaux.

• Ambivalence entre conformité aux pairs et distinction des parents.

• Risques liés aux groupes: isolement, harcèlement, pression sociale, conformisme.

• Conduites à risque (vulnérabilité), diffèrent selon le genre.

• Sédentarité et inactivité physique en hausse, particulièrement chez les filles.

Synthèse de l'Adolescence

• Croissance et maturation irrégulières.

• Caractéristiques spécifiques (moteur, cognitif, social).

• Période sensible pour le développement de qualités physiques.

• Transition vers l'autonomie et la responsabilité.

• Transgressions et paradoxes,nouveaux possibles et risques.

Besoins Spécifiques des Adolescents

• Estime de soi, reconnaissance, dialogue, lien social.

• Indépendance et autonomie.

• Confiance, responsabilité, tester denouvelles possibilités.

• Justice, respect, réussite.

• Limites et sécurité, autorité de compétence.

• Identification hors du cadre parental.

Comment Enseigner l'EPS ?

Le DéveloppementMoteur

• Prendre en compte la croissance osseuse et la sensibilité de l'appareil locomoteur.

• Privilégier les AP dynamiques et variées, travail au poids du corps au collège.

• Utiliserles périodes sensibles (coordination en début de collège, VMA au collège).

• Tenir compte des périodes de régression passagère (maladresse due aux transformations rapides).

Les Procédures d'Enseignement

• Solliciter l'expérimentation de solutions et le retour réflexif (hypothético-déductivité).

• Favoriser le débat, l'écoute des pairs, l'élaboration d'arguments (pensée autonome).

• Mettre en place des projets d'apprentissage individuels ou collectifs (besoin d'autonomie).

Le Rapport à la Règle

• Développer une conscience morale autonome (la règle est juste, expliquée, comprise, appliquée).

• L'EPS peut être un lieu d'émergence de la loi par l'implication des élèves dans la construction des règles.

Le Rapport au Corps

• Éviter l'abus de compétition, valoriser les progrès.

• Multiplier les leviers de valorisation.

• Associer l'AP à un vécu émotionnel positif,prévenir le ressenti de ridicule.

• Reconnaître la réussite, souligner les progrès.

• Proposer des défis réalisables (décalage optimal).

La Relation Pédagogique

• Exemplarité et éthique du professeur.

• Adopter un style d'enseignement démocratique ou coopératif (confiance, dialogue, bienveillance).

• Renforcements positifs décisifs pour l'engagement.

Les Interactions entre Pairs

• Exploiter le besoin d'affiliation (groupes affinitaires, projets collectifs).

• Favoriser les apprentissages coopératifs, les interactions sociales pour apprendre.

Les Relations Garçons / Filles

• Combattre les stéréotypes de genre en proposant une palette large d'activités.

• Équilibrer les APSA et planifier des activités neutres.

• Utiliser les ressources du groupe mixte (projets coopératifs).

• Adapter les situations pour les contacts corporels.

Les Émotions

• Faire vivre dessituations génératrices d'émotions contrôlables.

• Créer les conditions d'une motivation continuée par le plaisir et la satisfaction personnelle.

• Apprendre à gérer le risque corporel par des risques calculés et accompagnés.

La Connaissance de Soi

• Aider l'adolescent à mieux se connaître pour grandir harmonieusement.

• Impliquée dans les choix, la gestion des ressources,l'engagement en sécurité et l'estime de soi.

Synthèse Finale

• Développement cognitif : Réflexion et projection.

• Conscience morale : Règle juste et négociée.

• Relation pédagogique : Autorité bienveillante, autonomie.

• Sécurité narcissique : Encouragement, climat de maîtrise.

• Estime de soi : Attention au rapport au corps, circonscrire les comparaisons.

• Sentiment de compétence : Réussite perçue dans des situations valorisantes.

• Vivre-ensemble : Projets collectifs, apprentissages coopératifs.

• Mixité : Lutter contre les stéréotypes, valoriser les différences.

• Émotions : Maîtrise et gestion du risque.

Conclusion

Utiliser le plaisir comme levier pour conduire les adolescents vers la satisfaction de réussir, d'apprendre et de progresser. Accompagner les élèves pour les aider à grandir vers une vie adulte autonome, responsable, sportive et heureuse.